Wat is een sportmassage?

Een sportmassage is een stevige, diepe massage die zorgt voor een betere doorbloeding, soepele spieren, een betere afvoer van afvalstoffen zoals melkzuur,…

Bovendien is het niet alleen voor topsporters, ook als vrijetijdssporter heb je hier baat bij. Voorkom blessures, kwaaltjes en spierpijn. Gespannen spieren zullen tijdens de massage ontspannen en sneller herstellen waardoor spierpijn voorkomen kan worden.

Bij Surplace kan je ook terecht voor een kinesiotape

Kinesiotape is een elastische tape die, mits de juiste tape-eigenschappen, in staat is om de spieren op een correcte manier te ondersteunen. 

Het speelt dus een belangrijke rol in de werking van het spierweefsel en het geneest verschillende blessures of pijntjes.

Topsportstretching?

De topsportstretching is meer dan gewoon eventjes stretchen. De spieren worden met behulp van verschillende handelingen door Jonathan op maximale rek gebracht. De sporter moet hierbij zelf niets doen. Deze intensieve behandeling rekt gespannen spieren uit, waardoor de druk op de gewrichten afneemt.